Los estudios concluyen que una emoción dura en promedio unos 90 segundos. Las conmuevas no duran horas ni días. Si es de esta forma, nos encontramos en presencia de un sentimiento, en tanto que incluye la parte racional (corteza cerebral).
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Peculiaridades de las conmuevas
- Cortas y fugaces: las conmuevas duran unos segundos, como máximo unos minutos. Los estudios concluyen que una emoción dura en promedio unos 90 segundos. Las conmuevas no duran horas ni días. Si es de este modo, nos encontramos en presencia de un sentimiento, puesto que incluye la parte racional (corteza cerebral). Por servirnos de un ejemplo: Puedo tener la emoción de la furia por haber perdido una carrera, pero voy a tener la sensación de frustración si aparte de la furia tengo asociado un pensamiento de “jamás podré ganar”.
- Profundo: la intensidad sensible es altísima, en tanto que nos activan de muchas formas en el momento en que nos encontramos ensayando uno. Las conmuevas nos activan en tres escenarios: fisiológico (incremento del ritmo cardiaco, manos sudorosas), cognitivo (pensamientos sobre de qué forma nos encontramos haciendolo) y conductual (movimiento elevado, escape de la situación).
Sentimientos y Conmuevas en Resumen
¿Y qué son los sentimientos?
La activación fisiológica (emoción) por sí misma no genera un sentimiento.
Un sentimiento es la suma de emoción + pensamiento, por consiguiente su base es cognitiva con un ingrediente subjetivo, o sea, los sentimientos se tienen que a las votaciones, interpretaciones y atribuciones que hacemos de nuestros acontecimientos internos y externos.
¿Qué es un sentimiento?
El sentimiento es la suma de la emoción y el pensamiento, o sea, es el resultado de las conmuevas. Una emoción se transforma en sentimiento conforme uno se da cuenta de ella.
El sentimiento es la experiencia subjetiva de nuestra experiencia sensible, esto es, aparte de la reacción fisiológica, en el sentimiento participa un ingrediente cognitivo y subjetivo. Por consiguiente, un sentimiento se genera en el momento en que etiquetamos la emoción y hacemos un juicio sobre ella.