Bien. La RAE define al susceptible como un individuo riguroso y que se ofende de forma fácil. Es simple para nosotros PAS ofendernos de manera fácil, no lo neguemos. Pues somos susceptibles (valga la redundancia) a varias cosas que nos incordian.
En más de una ocasión me vino el interrogante: ¿La gente de alta sensibilidad, PAS, se ofenden mucho más de forma fácil que la gente de sensibilidad media? Sí, es verdad, la inclinación a tomarse algo como algo personal, la sensación de ser atacado, es muy caracteristica de la enorme mayoría de la gente sensibles. Veremos lo que ocurre.
Asiste a un sicólogo profesional
La terapia es la mejor forma de trabajar las inseguridades que te hacen un individuo tan susceptible. Si hasta la gente que te charlan con respeto alcanzan ofenderte, lo destacado que puedes realizar es ponerte a cargo de un profesional a fin de que gestione tus conmuevas y de este modo trabajar por tu confort.
Un sicólogo profesional tiene las capacidades primordiales para guiarte y, por medio de las sesiones, poder trabajar contigo tus inseguridades, el cariño propio, a fin de que te sientas cada vez mejor y sepas estudiar a conocer. ocasiones, admitirlas y admitir mejor las críticas, por poner un ejemplo.
El centro del cosmos
Normalmente, los que se ofenden bastante, con todo y con todos, son ese género de personas que se creen el centro del cosmos, que son la causa y consecuencia de las acciones de quienquiera que sea, tal y como si todos estuviesen actuando pensando en ella.
Estos individuos captan pistas hasta con un fácil «buenos días», por el hecho de que, en su cabeza egoísta, lo que ocurre en el cosmos conspira contra ellos. Qué bueno si pudieses ofrecerte cuenta de esto: ¡a absolutamente nadie verdaderamente le importa!
Ciertos avisos
Ponte en el sitio del otro Los dos integrantes tienen que realizar un enorme esfuerzo para procurar ponerse en el sitio del otro y comprender sus pretensiones. El integrante con TDAH debe llevar a cabo ejercicio para ponerse en el sitio de su pareja y entender que su desatención y también impulsividad en ocasiones tienen la posibilidad de ser frustrantes para el otro. De la misma forma, la pareja que no posee TDAH debe comprender que muchas de las cosas que le suceden a su pareja son el resultado de sus déficits en la atención y las capacidades de supresión de impulsos, y que en ocasiones, por mucho que lo procuran, fallan. esto.
No te tomes las cosas como algo personal No pienses que puedes leer la cabeza o las pretenciones de tu pareja. Acostumbramos a tomar las cosas en lo personal y tergiversar algunos hábitos de nuestra pareja. El integrante con TDAH debe comprender que el rechazo de su pareja no quiere decir que no le agrade o no le desee, sencillamente que hay algunos hábitos que son bien difíciles de conducir.