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Qué significa elevar la mente

Esencialmente, ?hablamos de dejar en libertad el potencial de un individuo para aumentar al máximo su desempeño; ¿Le ayuda a estudiar en vez de enseñarle?

Por Borja Vilaseca

Hay 4 etapas evolutivas distintas, que se expresan según nuestro nivel de sabiduría, nuestro nivel de conciencia y nuestro estado anímico.

Conciencia en control

El segundo nivel de conciencia, según Michael B. Beckwith, es la conciencia en control. Se ajusta a quienes “hacen que la vida ocurra”. Esto quiere decir que toman una situación activa en la vida, se fijan misiones y luchan por alcanzarlas.

Pero en un caso así se habla frente todo de una manera de conciencia apuntada por la razón. Todavía es muy ligado de todo el mundo exterior, en tanto que se enfoca en los logros que se tienen la posibilidad de hallar en él. Se destaca el deseo de estimar supervisarlo todo y, por este motivo, no es extraño que haya enfado y frustración muy frecuentemente.

6 Prácticas para Acrecentar la Autovaloración

  1. La práctica de vivir responsablemente: Vivir responsablemente significa estar conectado con nuestras actitudes, nuestras motivaciones, valores y propósitos, y comportarnos de una forma razonable. La acción ha de ser correcta a la conciencia. Vivir responsablemente es vivir siendo responsable de la verdad, preocupándonos, más que nada, de distinguir los hechos mismos de las interpretaciones que hacemos de ellos o de las conmuevas que nos desarrollan. Otro aspecto esencial es comprender dónde nos encontramos con relación a nuestros proyectos de vida, si los nos encontramos logrando o fracasando. Estar presto a ver y corregir nuestros fallos. Sea receptivo a los nuevos entendimientos y esté presto a revisar nuestras opiniones. Perseverar en intentar entender, pese a las adversidades. Comprometernos con la vida tal y como si fuera un sendero de superación y estudio.
  2. La práctica de la autoaceptación: La autoaceptación implica la iniciativa de compasión, de ser amigo de uno mismo. Branden lo enseña así: “Imaginemos que he hecho algo de lo que me arrepiento o me abochorno y con lo que me culpo. La autoaceptación no niega la verdad, no asegura que lo que está mal está bien, sino cuestiona el contexto en el que se efectuó una acción. Deseas comprender por qué razón. Desea entender por qué razón algo que está mal o es no apto se consideró deseable o correspondiente o aun preciso en ese instante.
  3. La práctica de la autorresponsabilidad: Es asumir que eres el artífice de tu vida, eres responsable de la realización de tus deseos, de las selecciones que haces, de las secuelas de tus acciones y los hábitos que asumes hacia otra gente, de su conducta, de la manera en que priorizan el tiempo que tienen libre, de la alegría personal, de admitir o seleccionar los valores según los que viven.
  4. La práctica de la autoafirmación: La autoafirmación significa respetar mis deseos, pretensiones y valores, y buscar en la verdad su forma correcta de expresión. Significa la intención de cuidarme, de ser quien soy abiertamente, de tratarme con respeto en todas y cada una de las relaciones humanas. Está relacionado con la vericidad. Y es la aptitud de abrirse paso entre el resto con solidez y buenos modales, de charlar claro, de admitir y negar.
  5. La práctica de vivir con propósito: Vivir con propósito es detallar misiones productivas según nuestras habilidades. Constituya objetivos concretos y tome medidas para alcanzarlos. Para esto, es requisito cultivar la autodisciplina, esto es, la aptitud de ordenar nuestro accionar en el tiempo al servicio de tareas concretas y no postergar. Hemos de estar alerta al resultado de nuestras actitudes para comprender si nos llevan a donde deseamos ir. Y como afirma Jaime Bacás: “llenar las acciones que me aproximen a mis objetivos, balanceando mi vida personal y profesional”.
  6. La práctica de la integridad personal: Debe existir congruencia entre nuestros valores, nuestros idóneas y la práctica de nuestro accionar. Nuestra conducta debe conducir a nuestros valores. Significa realizar nuestros compromisos, sostener nuestra palabra y producir seguridad en quienes nos conocen. Es el aspecto ética de la autovaloración del que es imposible prescindir.

Los 4 escenarios de conciencia

En el momento en que medramos, adquirimos esta iniciativa de que no contamos poder, que dependemos de otra persona y que no tenemos la posibilidad de seleccionar lo que deseamos En Vivo. Creemos que la vida nos pasa, que alguno nos puede llevar a cabo daño, que hay gente mala que nos hará daño.

En este nivel sentimos que no contamos ninguna predominación en nuestra vida y en lo que nos pasa. Somos un efecto del resto de todo el mundo. Siempre y en todo momento nos encontramos quejándonos, protestando y asimismo nos juntamos para proseguir quejándonos y protestando y promoviendo ese incesante malestar sensible de que solo nos pasan cosas malas.

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