EL CIELO Mejor bombón de chocolate: Tofi Light. Mejor alfajor: cachafaz con arroz con gusto a chocolate. Mejor snack: Marroc Light. Mejor Dulce Tradicional: Vauquita. Mejor placebo en una dieta: Nucrem Georgalos. No Wave Candy: georgals de chocolate con leche sin azúcar. ¿Mas cosas? ?
El mercado da múltiples dulces con stevia y sin azúcar añadido que garantizan ser mucho más saludables que los habituales. No obstante, te sorprenderá ver que esta regla no es de este modo. Observemos ejemplos específicos:
- Alfajor Ser: Según Martina Daireaux, diplomada en Nutrición, este dulce tiene 29 gramos de hidratos de carbono, 6,3 gramos de grasa total y 183 calorías.
- Havanna 79% cacao amargo: tiene 36 gramos de hidratos de carbono, diez gramos de grasa y 206 calorías.
- Tofi glaseado: tiene menos calorías que el Ser, solo 156; Contribuye 28 gramos de hidratos de carbono y 3,5 gramos de grasa.
- Chocoleit alfajor, endulzado con Stevia: tiene dentro 178 calorías, 21 gramos de hidratos de carbono y 7,4 gramos de grasa. Viene en una versión en blanco y negro.
- Cachafaz dulce de leche: en el podio de los mucho más ricos, tiene 244 calorías, 38 gramos de hidratos de carbono y contribuye 8,7 gramos de grasa.
- Guaymallén: Contribuye 162 calorías, 24 gramos de hidratos de carbono y 6 gramos de grasa.
- El afrutado Havanna: tiene dentro 139 calorías, 27 gramos de hidratos de carbono y solo 3 gramos de grasa.
- La trilogía de Oreo: Tiene 270 calorías, 15 gramos de grasa y 30 hidratos de carbono.
Piruletas
Ponemos piruletas en cuarta situación, pero se podrían poner primero de manera perfecta. ¿Por qué razón? Por cada cien gramos de piruletas podemos encontrar unas 380 calorías. Solo una piruleta puede pesar cerca de 8,5 gramos en promedio. Y si además de esto le sumas que no es un caramelo que te comas al momento (a menos que te agrade morderlo), entonces las calorías de cada piruleta dismuyen bastante. Visto de esta manera, ¿quién sería con la capacidad de comerse cien gramos de piruletas en un solo día?
Para los fanaticos del pica pica, no les preocupéis, no nos hemos olvidado de nosotros. Las lenguas de gato con pica pica no llegan a las 390 calorías por cada cien gramos, con independencia de tu gusto preferido, coca cola fresa, frambuesa, sandía…
«Vive la vida dulce y con mucha pasión»
Farmacia Azúcar