Un individuo manipuladora es aquella que precisa supervisar, cambiar y distorsionar el accionar o las percepciones del resto. Son realmente difíciles de detectar pues son individuos muy hábiles socialmente y en el momento en que percibimos manipulación, el daño ahora está hecho.
Revela aquí qué es el gaslighting y también identifica si andas siendo manipulado.
¿En algún momento has recibido un cumplido que te logró sentir puesto en compromiso a corresponder? ¿Se siente obligado a realizar algunas cosas a fin de que su valor sea reconocido? ¿Te hicieron sentir una culpa desmedida? Es muy posible que hayas convivido con un individuo tóxica y manipuladora.
Un individuo tóxica es aquella que perjudica directa y de forma negativa a el resto, no tiene empatía, es egocéntrica y manipuladora. La manipulación es usar las conmuevas y hábitos de otra gente a tu servicio para hallar lo que deseas. Por consiguiente, el más destacable lote para un manipulador es hallar un individuo muy dócil que logre asumir la compromiso de sus cambios de humor, asumir siempre y en todo momento la culpa y intentar agradarlo, fenómeno asimismo popular como «gaslighting».
Ve directo al grano
Si el drama es ineludible o no hay otra salida, charla con él y dile que no vas a seguir con la amistad. Pídele que no te llame; no te busque
Si tienes temor que haré una escena, charla por teléfono. Impide llevarlo a cabo por mensaje escrito, a fin de que quede clara la situación.
Son especialistas en detectar tus debilidades
Todos las poseemos y son tu mayor arma para hacerte daño, pues si flaqueas en tus convicciones, si hay algo de lo que no andas orgulloso , el manipulador lo hallará y te torturará con él, girándolo mil ocasiones hasta el momento en que se transforme en un proyectil en tu dirección.
O sea, pasan sobre quien lo necesite y claro, el objetivo justifica los medios. Al diseñar un plan de acción, tu juicio no vacila en realizar o decir lo que sea preciso, así sea despiadado, sádico o sin corazón, para llegar a donde deseas estar.
¿De qué forma poner límites para eludir el chantaje sensible?
Si sabemos y nos encontramos persuadidos de que somos víctimas de un chantaje sensible, la primera cosa que debemos realizar es distanciarnos del manipulador, en tanto que nos regresa poco a poco más dependientes. En este punto hay que decir que es común que el manipulado intente cambiar al manipulador, pero este propósito es realmente difícil. No obstante, la autodefensa sensible tiene un lema: no te dejes herir.
Para esto, debemos encararnos y cuestionarnos qué puede pasar si no nos sometemos a las metas del manipulador y su chantaje sensible: ¿dejará de hablarnos? ¿Nos dejará? ¿Procurará excluirnos del conjunto? ¿Esto nos va a sacar del trabajo?