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Que no se debe comer cuando se tiene bronquitis

Alimentos prohibidos para la bronquitis Artículos lácteos: tienen la posibilidad de acrecentar la producción de mucosidad. Azúcares sencillos: tienen la posibilidad de limitar la función del sistema inmunológico. Bebidas alcohólicas. Alimentos ricos en grasas sobresaturadas y trans. Comida frita. Alimentos ricos en sodio. Bebidas carbonatadas. ¿Mas cosas? 🇧🇷

Realizar comidas pequeñas

Llevar a cabo comidas pequeñas, dividiéndolas en 4 a 6 comidas en todo el día, contribuye a sostener libre el diafragma, el músculo que divide el abdomen del pecho, facilitando la entrada de aire a los pulmones y progresando de esta forma la respiración.

Ciertos remedios naturales, como el té de guaco, el hinojo, el jengibre y el sirope de berros, son geniales opciones de remedios naturales con características antiinflamatorias y expectorantes que asisten a hacer mas fuerte el sistema inmunológico, aparte de diluir y remover las secreciones. Aprenda a emplear remedios naturales a lo largo de la bronquitis.

Alimentos a eludir

  • Leche: la leche, exactamente la misma sus derivados, genera mucosidad en las vías respiratorias. Lo destacado para sobrepasar la tos mucho más veloz es eludir comer modelos lácteos.
  • Carne roja: no es requisito hacerla desaparecer de la dieta, pero sí achicar su consumo en el momento en que hay mucosidad. Su consumo puede empeorar la acumulación de mucosidad.
  • Cafeína: este compuesto puede influir en el número de espasmos en nuestra garganta, o sea, una tos desmandada.
  • Frutos secos: Los frutos secos tienen la posibilidad de acrecentar la producción de mucosidad en personas con alergias o intolerancias.

¿Qué comer?

  • Alimentos ricos en vitamina B, como las verduras de hoja verde (preferentemente crudas) y las legumbres.
  • Alimentos que aportan vitaminas C y B: naranja, limón, fresa, kiwi, mango, perejil, tomate, patata, pollo, cereales integrales o brotes de soja.
  • Alimentos ricos en magnesio que relajan las vías respiratorias: semillas de girasol, acelgas, albaricoques secos, algas o tofu.

La leche de vaca, los quesos azules, los frutos secos, los cacahuetes o los huevos tienen que evadirse dentro de lo posible.

Bronquitis crónica en los jubilados

La bronquitis crónica es una afección grave que sucede en el momento en que el revestimiento de los bronquios está regularmente irritado y también inflamado. Sus síntomas empeoran en un largo plazo. Esta clase asimismo se considera un subtipo de patología pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

A fin de que esta infección se considere crónica, los síntomas tienen que insistir a lo largo de por lo menos 3 meses. En el momento en que se cronifica, es casi insanable, en especial en fumadores. Esta nosología asimismo se conoce como tos del fumador y es de tipo asmático.

Elementos

  • 1 cucharada chica de corteza de roble (5 g)
  • 2 hojas de plátano
  • 1 vaso de jugo de naranja (200 ml)
  • )

  • 2 medidas de cuchara de miel (20 g)
  • Calentar un tanto el jugo de naranja y añadir las yerbas.
  • Entonces transporta a fuego retardado y deja que hierva unos minutos.
  • Entonces añade la miel y deja descansar por diez minutos.
  • Filtrar por colador y consumir.
  • Tomar por la mañana y antes de acostarse.

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