En tu caso, tu peso habitual es entre 54-64 kg.
Tabla de peso y altura de pequeños
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¿Qué es el IMC (índice de masa corporal) en las mujeres?
El Índice de Masa Corporal es un indicio que divide el peso (kg) y la altura (metros) al cuadrado, en un caso así 1,60 metros, que frecuenta usarse para saber si una mujer o un hombre tiene un peso del cuerpo por arriba o bajo lo se considera correspondiente en concepto de salud.
El rango considerado conveniente es el comprendido entre un valor de 18,5 a 24,9. No obstante, en dependencia del país en el que se analice el IMC, se usa un IMC de 20 para un peso conveniente.
¿Qué es el IMC (Índice de Masa Corporal)?
El Índice de Masa Corporal es un cálculo que divide el peso (kilos) por la altura (metros) al cuadrado y es un indicio que relaciona el peso y la altura de un individuo, en un caso así si fuera un individuo de 1,60 metros, a saber si tiene sobrepeso o bajo peso.
El rango considerado conveniente es el comprendido entre un valor de 18,5 a 24,9. No obstante, en dependencia del país en el que se analice el IMC, se emplea un IMC de 20 para un peso conveniente.
Índice de Masa Corporal (IMC)
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta realmente útil para revisar si un individuo tiene un peso saludable. Esta métrica se calcula dividiendo la proporción de peso de un individuo (en kilos) por el cuadrado de su altura (en metros).
Para calcular el IMC de un individuo, precisa entender su peso y altura. Estos 2 elementos dejan la precisión del cálculo:
¿De qué forma calcular el IMC?
¿De qué manera se calcula el IMC? Usando el sistema métrico, la fórmula del IMC es el peso en kilos dividido por la altura en metros al cuadrado. Ya que la altura en general se mide en centímetros, divida la altura en centímetros por cien para conseguir la altura en metros.
Sabiendo estos puntos, la fórmula que calcula el peso ideal según la edad y la talla es la de Perrault, consistente en: Talla en cm – cien + ((edad/diez) x 0,9) .