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Cómo ser una mujer tranquila

Hábitos para ser un individuo mucho más sosegada Comer con moderación y de manera saludable. Llevar a cabo ejercicio. Para reposar bien. Ejerce yoga y meditación para transformarte en un individuo mucho más apacible. Oír música, cantar y bailar.

Siempre y en todo momento fuí la muchacha apacible. El que siempre y en todo momento está mudo y al que le cuesta establecer una charla en el momento en que conoce gente novedosa. En ocasiones aun me dijeron que soy un tanto reservada y hasta poco sociable. Y en ocasiones esto se convirtió en un inconveniente puesto que la mayor parte de ellos se marchan sencillamente pues suponen que estoy poco entretenido o por el hecho de que no desean charlar. No obstante, lo cierto es que no es que no me agrade charlar o comunicarme. Quiero llevarlo a cabo de otras formas.

Me chifla redactar. En verdad, pienso que es una de las maneras mucho más viejas y funcionales de hacer llegar y expresar todo perfectamente. Desde mensajes hasta cartas de amor. Aun me dijeron que tengo buenísima personalidad, y con solo leer lo que escribo, lo que escribo afirma mucho más de mí de lo que puedo mencionar. Y la verdad es que mediante la escritura tenemos la posibilidad de decir considerablemente más que en una charla frente a frente. Si bien las dos son válidas y hay que respetarlas por igual.

La gente distendidas practican estar en el instante

La mayor parte de la gente distendidas escogen la meditación como su práctica, realizando yoga, tai chi u otra práctica meditativa formal que les asista a relajar las tensiones en el cuerpo y progresar la respiración .

El resto tienen la capacidad de prestar atención y estar absolutamente presentes en su actividad consciente escogida sin ser distraídos por otros. Esto causa que la energía se concentre en un solo punto sin desperdiciarla en otros que no se han contemplado y que no son útiles en ese instante.

No precisas depender de absolutamente nadie mucho más para tu felicidad

Por servirnos de un ejemplo, si dependes de la aprobación de tus amigos para ser feliz, próximamente vas a ser infeliz si se mudan o terminar con tu amistad. En cambio, si sabes entretenerte y validarte, jamás mucho más deberás aferrarte a el resto. Esto quiere decir que puedes recortar los nudos con personas tóxicas en el momento en que sientas la necesidad y llevar una vida mucho más sana y feliz.

Las mujeres tendemos a poner bastante énfasis en nuestras relaciones, en especial en las románticas y sexuales. Es natural como humano buscar compañía y amor; no obstante, no es saludable concentrarse solo en las relaciones en menoscabo de otras áreas de su historia. Intente buscar la satisfacción profesional adjuntado con una enorme relación.

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