La ensoñación excesiva (en inglés, maladaptive daydreaming) es un fenómeno psicológico, caracterizado por una actividad fatua excesiva que sustituye la interacción humana y también interfiere con el trabajo, las relaciones y las ocupaciones por norma general.
Contenidos
Crea historias en tu cabeza
Contenido
- Crea historias en tu cabeza
- ¿De qué manera es llamaba en el momento en que te inventas historias y te las crees
- Yo me proyecto historias y me las creo.
- Trastorno de imaginación excesiva
Los síntomas más frecuentes
– Las ensoñaciones son mucho más desarrolladas y también inmersivas de lo común, donde hay una versión idealizada de uno mismo.
– Estas personas tienden a detallar vínculos sentimentales con sus individuos, que tienen la posibilidad de ser históricos, conocidos o imaginarios, como fantasías de relaciones románticas con celebridades.
Régimen de la ensoñación excesiva
Algo que va a tener presente el profesional que deba trabajar con un tolerante con ensoñación excesiva es comprender con precisión la causa que puede estar en la base de esta conducta. La estrategia terapéutica, por consiguiente, no va a ser exactamente la misma en un individuo con depresión que en otra con formas de proceder obsesivo-apremiantes. Este es el desafío y este es el punto de inicio para comenzar uno u otro enfoque.
También, es atrayente entender que el psiquiatra Eliazer Somer desarrolló una escala para hacer un diagnostico este género de condiciones clínicas. La Maladaptive Daydreaming Scale (MDS) tiene 14 escalas para determinar este trastorno, que hasta la actualidad ha servido para distinguirlo de otras condiciones como la esquizofrenia o la psicosis.
¿De qué manera comprender si es un trastorno?
Para detectar si es un trastorno hay que tener en consideración el tiempo que se ocupa de hacer estas fantasías, en tanto que no es exactamente lo mismo llevarlo a cabo unos minutos antes de proceder a reposar que tener un hábito incesante a lo largo de la noche. día.
Según con las estipulaciones del Dr. Somer, sería un fastidio si pasara mucho más de la mitad, o la mitad, del día fantaseando.
¿Cuándo la ensoñación obsesiva se transforma en una patología mental?
Es posible que padecimiento no sea la palabra adecuada, pero cuando menos en este momento saben que sus vidas no encajan en un montón de cosas que la multitud acostumbra ofrecer por sentado. No, “contar ovejas” no es una manera de charlar, es algo que la multitud se toma seriamente. Tampoco recuerda a Gozadera, ni puede evocar ninguna otra experiencia que proceda de los sentidos, salvo que la esté sintiendo en ese instante. O rememorar algún instante del pasado, como cualquier recuerdo de tu vida con la novia que tuviste hace unos años y que murió de repente tras padecer un incidente de tráfico.
La persona desarrollaría esta fantasía como una manera de disociación, con lo que la ensoñación excesiva funcionaría como un subtipo de trastorno disociativo. De esta manera, la ensoñación consigue un carácter compulsivo en el que ciertos desencadenantes tienen la posibilidad de desatar la ensoñación cuya continuidad y duración tiende a acrecentar transcurrido un tiempo siendo alimentado por nuestro perjudicado. Si piensas que eres un soñador lúcido en un largo plazo y deseas solventarlo, los psicólogos recomiendan una sucesión de acciones para romper con este hábito de escapar de la verdad. Si te identificas con varios de estos síntomas, posiblemente poseas un sueño desadaptativo o elevado. En estas ocasiones, es primordial entender lo que sucede y, si es requisito, preguntar a un sicólogo.
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¡No estás solo! Muchos de nosotros tenemos una imaginación desbordante y soñadora. No es un trastorno, es una bendición. ¡Así que sigue imaginando esas historias increíbles en tu mente y compártelas con el mundo!
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¡Claro que cuenta! A todos nos gusta dejar volar nuestra imaginación. Pero, ¿y si te dijera que tu «trastorno» tiene un nombre más común? Se llama creatividad. ¡No hay necesidad de preocuparse, amigo! 😉
No sé si sería un trastorno, pero imaginar historias en mi mente es mi escape favorito.
Todos necesitamos escapar de la realidad de vez en cuando. Mientras no te haga daño ni afecte tus responsabilidades, imaginar historias es una forma saludable de hacerlo. ¡Sigue disfrutando de tu escape favorito!
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¡Vaya, nunca había escuchado de un trastorno así! Interesante artículo, me hace reflexionar sobre mi imaginación.