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Cómo hacer el jugo de zanahoria para limpiar los pulmones

Mondar las zanahorias y cortarlas en múltiples trozos y hervirlas en agua a lo largo de unos minutos hasta el momento en que las zanahorias estén blandas. Deje descansar las zanahorias hasta el momento en que la mezcla se enfríe. Entonces triture las zanahorias y añada el jugo de limón y las medidas de cuchara de miel.

Entre las peores cosas que nos puede pasar es enfermarnos de gripe. Si bien nos agradaría evitarlo, el cambio de temperatura y el tiempo desquiciado que habitamos la localidad nos hace mucho más propensos a enfermarnos, pero esta extraordinaria mezcla te va a ayudar a batallar todos y cada uno de los molestos síntomas y aclarar tus pulmones.

Para esta receta vamos a requerir:

Betacaroteno

Como comentamos al comienzo, las zanahorias poseen un nutriente popular como betacaroteno, el que es primordial para nuestro bienestar.

El betacaroteno es sintetizado por el hígado, que lo transforma en vitamina A, un poderoso antioxidante que se “une” a las moléculas perjudiciales, volviéndolas inocuas.

Dieta de la hora del almuerzo

Carotenoides: importan para la salud de las membranas mucosas del tejido pulmonar y para la curación y protección de las células pulmonares. Asimismo importan para un sistema inmunológico saludable. Coma frutas y verduras ricas en este nutriente, como: zanahorias, remolacha/remolacha, pimientos colorados, naranjas, mangos, melones, melocotones, nectarinas y tomates, por nombrar ciertos.

Historia de historia legendaria 02

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¿QUÉ HACE LA ZANAHORIA EN LOS PULMONES?

El jugo de zanahoria tiene dentro una pluralidad de antioxidantes y minerales que mejoran la función pulmonar.

Asimismo nos resguardan de bacterias y virus filtrando el aire que entra en nuestro cuerpo.

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