Edifica tu familia y establece límites claros entre este nuevo núcleo y el materno donde habita el trauma. Entablar vínculos con el presente. Cuídate física y emotivamente. Volver a pensar el pasado. Busque asistencia técnica.
Escasas cosas marcan tanto a un individuo como haber vivido por traumas infantiles. Ninguna etapa de la vida de un individuo es tan intensa o vulnerable como la niñez. Nuestras vivencias infantiles tienen un peso definitivo en nuestra personalidad y en nuestra forma de sentir y accionar. Por ende, en el momento en que padecemos un trauma en la niñez, puede conducir una carga colosal durante nuestra vida.
Exactamente la misma en la edad avanzada, existen muchas causas que tienen la posibilidad de conducir a un trauma en la niñez. No obstante, no es requisito recurrir a las situaciones mucho más extremos, como la crueldad o el abuso sexual, para charlar de traumas infantiles; Estos traumas tienen la posibilidad de ser ocasionados por otros muchos fundamentos, como la carencia de arraigo o de aprecio.
Muchas personas se pregunta: ¿pude haber vivido por un trauma infantil y no saberlo? La contestación, si bien matizada, es sí. Sí, es posible que algún acontecimiento traumático (o múltiples) de tu niñez haya dejado una huella en tu vida adulta de la que no eres consciente.
Quizás el malestar sensible que padeces, o la carencia de autovaloración, o los asaltos de íra, o la mala administración de la frustración (según tu caso)… estén muy relacionados con un trauma de la niñez que te no se identifique, o de lo que sea levemente consciente pero tenga temor o vergüenza de expresarlo.
¿De qué manera sanar la herida del abandono?
La herida del abandono hay que sanarla con particular atención a la autovaloración y, más que nada, sabiendo perdonar, liberándonos de ese pasado como quien corta el hilo de un globo oscurísimo y lo suelta . Si bien por supuesto este es un paso realmente difícil de conseguir. Ciertas técnicas usadas en el régimen del trauma:
– La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es muy eficiente para advertir y editar recuerdos traumáticos de la niñez. Deja a la persona dejar en libertad la cabeza, el cuerpo y abrir el corazón para ofrecer un conveniente alivio sensible. Naturalmente, esto ha de ser efectuado por un profesional en psicología.
¿Por qué razón se muestran? ¿Cuál es tu causa?
En ocasiones estas lesiones se tienen que a un pasado de niñez verdaderamente traumático. En otras ocasiones, por contra, resultan de distorsiones en la interpretación de la verdad por la parte del niño. Debemos rememorar aquí que los pequeños son buenísimos para capturar impresiones y tener experiencias, pero muy pésimos para interpretarlas.
Los pequeños y pequeñas son todavía personas inmaduras para comprender todo lo que ocurre a su alrededor. Por poner un ejemplo: un niño puede sentirse descuidado en el momento en que, si bien sus progenitores están con él en el hogar, jamás le prestan la atención bastante o desatienden sus pretensiones cariñosas.