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Qué se siente cuando abrazas a un árbol

Combate los pensamientos negativos, como la depresión. Asistencia contra nosologías como asma bronquial, hipertensión, insomnio, déficit de atención y también hiperactividad. Sensación de paz, tranquilidad y calma, aparte de remover síntomas de energía negativa.

La civilización habitual tiene dentro «incontables recuerdos» de la relevancia que tienen los árboles para el hombre, con referencias por norma general positivas como, por servirnos de un ejemplo, visto que siempre y cuando pensamos en vacaciones, la imagen que varios Cabeça Povo tienen es un playa con palmeras o refranes insignes como “al que se aferra a un óptimo árbol, una aceptable sombra le resguarda”.

La arboterapia o silvoterapia es un género de terapia que ha ayudado a bastante gente y se fundamenta nada menos que en abrazar árboles y asimismo conocer bosques. Por improbable que parezca, esta técnica fué eficaz.

Opiniones sobre los árboles

Cada cultura, cada país, cada individuo tiene un criterio sobre este tema. Es posible que jamás lo hayas planeado, pero por servirnos de un ejemplo los celtas pensaban que todo árbol tenía un espíritu sabio y con el sonido de sus hojas y su movimiento podías oír sus voces. Asimismo diríase que ciertos de nuestros antepasados procuraban un árbol en un paisaje solitario para abrazarlo y poder bajar todos y cada uno de los inconvenientes y angustias que estaban aguantando. Allí asimismo descendían algunas patologías o enfermedades, a fin de que sus energías tengan la posibilidad de renovarse. Ahora he descargado frecuentemente mis anomalías de la salud y pésimos instantes con un árbol y es fantástico. En Chi-Kung, hay una posición llamada «abrazar el árbol». Esta situación nos deja absorber la energía de la Madre Tierra (Yin) y la energía del Cosmos (Yang) para conseguir un desempeño armonioso de todo nuestro ser. En Yoga existe la “Posición del Árbol” que te asiste para conducir tu equilibrio interior y la estabilidad de tus chakras. En los Registros Akáshicos te invitan, en el momento en que precises echar raíces con la tierra, a visualizarte como un árbol y que tus raíces vayan al centro de la tierra. Asiste para hacer mas fuerte su relación con este planeta.

Frecuentemente se ha planeado que abrazar árboles es «cosa de hippies» o naturistas. La verdad es que muchos son los estudios que hoy día nos aseguran que la naturaleza asiste para batallar algunas anomalías de la salud. Por servirnos de un ejemplo, una investigación de la Escuela de Medicina de Nippon afirma que caminar a lo largo de 90 minutos por medio de los bosques, por lo menos un par de veces a la semana, incrementa la inmunidad contra las anomalías de la salud infecciosas hasta en un 46 %. Hay un análisis de la Facultad de Michigan (USA) donde sus competidores aumentaron un 20% su memoria en el momento en que estaban en contacto con la naturaleza. Más allá de que asimismo aseguran que sentarse bajo un árbol es la mejor forma de llevar a cabo esto, una planta en su escritorio da efectos afines.

La ciencia lo revela

Aparte de las opiniones ancestrales, los científicos asimismo han cedido a los presuntos provecho del abrazo verde. Muchas son las indagaciones que se han centrado en este asunto, y ​​varios estudios demostraron que estar en contacto con plantas y árboles es muy bueno a nivel mental y físico.

«Blinded by Science» recopila los desenlaces de estos trabajos y en él, su creador, Matthew Silverstone, asimismo verifica a nivel científico el poder de los árboles para progresar la concentración, calmar la ansiedad y asistirnos a liberarnos de los pensamientos negativos.

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