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Cómo limpiar el colon y el hígado

Recetas naturales para adecentar el colon Té de jengibre: hervir un trozo de jengibre fresco con agua. Jugo de limón: Exprime un limón, añade una migaja de sal marina y algo de miel. Limpieza con aloe vera: recortar una hoja grande de aloe vera y obtener su jugo. ¿Mas cosas?

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2º paso: Limpieza completa del colon

Una vez finalizado el desarrollo digestivo, los restos de comida quedan en el intestino abultado, que se hace cargo de su supresión. Lamentablemente, bastante gente padecen de irregularidades intestinales; Los desechos se estancan en el intestino, dando sitio a la putrefacción y la intoxicación.

A lo largo de varios años, los expertos de la salud han reconocido la efectividad de la fibra de psyllium para hacer más simple el movimiento de los desechos a través del intestino. Esta fibra no molesto puede calmar el estreñimiento y adecentar intensamente los intestinos. Además de esto, el psyllium da una dosis día tras día de fibra que pocos alimentos tienen la posibilidad de proveer. Aparte del psyllium, hay otras yerbas muy buenas para el intestino:

Aloe vera, manzana, pepino, piña, limón y miel para adecentar el colon

Comienza la mañana con una jugo de limón en un vaso de agua no muy caliente endulzada con miel. Y por lo menos tres ocasiones por semana tome jugo de manzana. Se aconseja que en estos días se abstenga de alimentos sólidos.

Otra alternativa es el jugo de jengibre. Poner una parte a hervir y reservar este jugo. Entonces excita un tazón de agua y añade media cucharada de la mezcla de jengibre y limón al gusto. Bebe templados.

De qué manera desintoxicar el hígado

Como primer paso, es primordial y fundamental dejar de generar intoxicaciones hepáticas, eludiendo aquellas substancias que contribuyen a la acumulación de toxinas que dañan dificultosamente a nuestro hígado de salud. Los mucho más esenciales son las bebidas alcohólicas, el café y el tabaco. Además de esto, no debemos olvidarnos de distintos fármacos, aguas con contenido elevado en nitratos y otras substancias, artículos tóxicos como sprays y gases, tal como aditivos alimenticios.

La nutrición asimismo tiene una enorme predominación en las intoxicaciones hepáticas, con lo que es requisito eludir el consumo elevado de carnes rojas, estimulantes como el café y las bebidas con cafeína, y alimentos riquísimos tanto en azúcar como en grasas (dulces industriales , dulces, comida rápida, etcétera.).

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